Hva er fett i mat?

Fett er essensielt for kroppen – umettet (sunt: olivenolje, noetter, fisk) og mettet (begrens: smoer, kjotfett). Transfett boer unngaas helt.

Kort forklart Fett er essensielt for kroppen – umettet (sunt: olivenolje, noetter, fisk) og mettet (begrens: smoer, kjotfett). Transfett boer unngaas helt.

Hva betyr begrepet

Fett er essensielt for kroppen – umettet (sunt: olivenolje, noetter, fisk) og mettet (begrens: smoer, kjotfett). Transfett boer unngaas helt.

Vanlige spoersmaal

Hvorfor er dette viktig?

Fett er essensielt for kroppen – umettet (sunt: olivenolje, noetter, fisk) og mettet (begrens: smoer, kjotfett). Transfett boer unngaas helt.

Oppsummering

Fett er essensielt for kroppen – umettet (sunt: olivenolje, noetter, fisk) og mettet (begrens: smoer, kjotfett). Transfett boer unngaas helt.